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脖子痛，是因為脖子太直嗎？
2025 Mar 10 脖子痠痛
我的想法是：是，但不完全是。 脖子太直的可能是造成脖子疼痛的原因之一。 是「原因之一」不是「主要原因」。 因為脖子疼痛的主要原因來自於撞擊外傷、姿勢不良、錯誤動作等。 過去...
閱讀更多 富貴包有機會消除嗎？
2025 Mar 10 脖子痠痛
答案：可以，但需要長期治療。 如果「積極」的治療，消除機會很高；如果「消極」的治療，消除機會有限。 富貴包的出現不是一天二天。相對的，消除富貴包也不可能短短幾天。 治療時間短要幾個禮拜、...
閱讀更多 每次扭動脖子都會有明顯的關節喀喀聲，會對脖子造成傷害嗎？
2025 Mar 10 脖子痠痛
如果不會痛，不用太擔心。 如果有「酸、痛、脹、刺、麻」的症狀，建議去醫院檢查。 電視上常看到，想要扁人的時候。不是會折手指關節，或是扭一下脖子產生喀喀聲嗎？ 這個聲音來自於關節在活動...
閱讀更多 脖子痛可以去做整脊嗎？
2025 Mar 10 脖子痠痛
我的答案：不一定 整脊整骨，是藉由快速精確的動作，將已經錯位的關節，擺在相對正確的地方。 如果是因為關節卡住導致脖子疼痛，就適合做整脊的治療。 如果是其他因素整脊的效果就會有限。 ...
閱讀更多 脖子痛可以去國術館喬一下嗎？
2025 Mar 10 脖子痠痛
我的想法：不建議。 「治療」你的脖子痛，才是你的目的。 治療之前，要先檢查。 「什麼原因」讓你的脖子痛！ 脖子痛的原因非常多：椎間盤突出、頸椎狹窄壓到神經、肌肉僵硬縮短、肌肉無...
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