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            3. 脖子痛可以去國術館喬一下嗎?

            脖子痛可以去國術館喬一下嗎?

            2025 Mar 10 脖子痠痛
            我的想法:不建議。

            「治療」你的脖子痛,才是你的目的。

            治療之前,要先檢查。

            「什麼原因」讓你的脖子痛!

            脖子痛的原因非常多:椎間盤突出、頸椎狹窄壓到神經、肌肉僵硬縮短、肌肉無力失能、撞擊外傷、甲狀腺發炎、頸動脈阻塞、神經功能異常、惡性腫瘤、內臟疼痛轉移到脖子。

            而且這不是單選題,是多選題。

            當然還不只這些。

            一樣是脖子痛,但「什麼原因」讓你脖子痛就非常多了。

            一樣是脖子左轉角度卡住,光是左轉過程一開始出現疼痛,還是到底時才出現疼痛。自己轉會痛,還是治療師幫你轉動才會痛。轉的過程中是否有聳肩,手會不會麻等等。

            就會出現不同「原因」了。

            這就是為何,建議去醫院檢查會比較安全的原因。

            這也是為何,有人喬脖子後,覺得沒有效或更痛的原因。

            相反。

            如果你的目的是,「舒筋解骨、消除疲勞、經絡按摩」。

            那麼,整復推拿、養身館和國術館,絕對是推薦的好地方。

            大家好,我是王子榮物理治療師 !

            幫助大家認識痠痛、脫離痠痛、避免痠痛 !

            培訓 200 位以上的治療師、運動教練、整復推拿師、芳療師 !

            現職:桃園市洞見物理治療所、台北市 MaSo 舒室 (台電大樓站)

            專長:肩頸僵硬、脊椎疼痛、膝蓋退化、骨盆調理、臉部緊繃

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